10 основных причин икоты, включая смертельно опасные
Икота, несмотря на свою неприятность, как правило, является довольно безопасным феноменом. Она возникает из-за непроизвольных сокращений диафрагмы, которая отвечает за наше дыхание. В норме диафрагма плавно двигается, обеспечивая нас кислородом при вдохе и удаляя углекислый газ при выдохе. Но порой это слаженное действие нарушается из-за каких-то причин, и вот икота уже здесь.
Книга психолога Жени Доновой «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой», опубликованная в издательстве «Бомбора», затрагивает очень важную тему — нарушения пищевого поведения. Каждый из нас, наверное, знаком с ситуациями, когда что-то не так в нашем отношении к еде, но не всегда мы можем точно определить, что именно идёт не по плану.
Чёрная малина — это уникальная ягода, которая заслуживает внимания и признания. Несмотря на то, что она не так широко распространена, как красная малина, её преимущества и ценность для здоровья человека нельзя недооценивать.