Карта боли — что болит и кто это лечит

Эта статья о болях поможет нам лучше понять сигналы, которые посылает наше тело, и правильно реагировать на них. Важно запомнить, что если болит что-то постоянно, не стоит откладывать визит к врачу, так как это может быть признаком серьезного заболевания. Здоровье – это наш самый ценный ресурс, и забота о нем должна быть приоритетом. Подробнее ...

Что такое грелин и как он мешает вам похудеть

Статья о гормоне грелине вызывает огромный интерес и оптимизм, так как дает возможность лучше понять процессы, происходящие в нашем организме, и их влияние на наше питание. Грелин, будучи ответственным за аппетит, играет важную роль в регуляции нашего веса, и наше понимание этого гормона может помочь нам лучше управлять нашим питанием и весом. Подробнее ...

10 фактов о депрессии, которые должен знать каждый

Эта статья является очень важным и оптимистичным источником информации о депрессии. Сегодня ученые постоянно ищут новые способы борьбы с этим психическим расстройством, и исследования компании 23andMe приносят нам новые удивительные открытия.

Оказывается, что у нас в ДНК есть участки, которые могут быть связаны с развитием депрессии. Это значит, что биологические факторы могут также играть важную роль в возникновении этого состояния. Открытия в области генетики подтверждают, что депрессия — это не просто результат плохого настроения, а сложное психическое состояние, которое имеет глубокие корни в нашем организме. Подробнее ...

Психические расстройства сейчас в моде? Колонка невролога Никиты Жукова

Мода на психические заболевания, пожалуй, можно рассматривать как некий парадокс. С одной стороны, обсуждение ментального здоровья становится все более широким и открытым, люди перестают стесняться своих проблем и обращаются за помощью к специалистам. Это отличный шаг к улучшению общественного понимания и принятия психических расстройств как части обыденной жизни. Подробнее ...

Что будет, если выпить прокисшее молоко или просроченный кефир

Что будет, если выпить прокисшее молоко или просроченный кефирВсегда важно помнить о качестве и свежести продуктов, которые мы употребляем. Статья о молочных продуктах напоминает нам о том, что хранение и выбор правильного молока, йогуртов, кефира имеет большое значение для нашего здоровья. Полезные бактерии в кефире и йогурте положительно влияют на нашу кишечную микрофлору и иммунитет. Подробнее ...

Путеводитель по спортивному питанию, добавкам и витаминам

Путеводитель по спортивному питанию, добавкам и витаминамИтак, спортивное питание. Вам наверняка хорошо знакомы те моменты, когда стоишь перед полкой в магазине спортивного питания и задаешься вопросом: «Что же выбрать?». Белковые коктейли, гейнеры, BCAA, креатин, L-карнитин, спортивные витамины — все они как будто поджидают тебя, предлагая свою помощь на пути к здоровью и красивому телу. Подробнее ...

Почему кожа на ладонях и ступнях морщится в горячей воде

Проявление морщинок на коже при контакте с водой является удивительным явлением, которое погружает нас в историю развития человеческого организма. Современные исследования позволяют нам лучше понять механизмы защитной реакции нашего тела и восхищают своей обширностью знаний. Подробнее ...

Можно ли есть сырое мясо

Очень интересная статья! Действительно, оказывается, что употребление сырого мяса и птицы может принести больше вреда, чем пользы из-за наличия вредных микроорганизмов. Но, как гласит народная мудрость, «знание – сила», и соблюдая несколько простых правил, можно легко избежать неприятных последствий. Подробнее ...

Почему не хочется есть и что с этим делать

Что делать, если совсем не хочется естьСтатья о потере аппетита представляет собой интересный научно-медицинский обзор, который может пролить свет на возможные причины этого явления. Многие из нас, время от времени, сталкивались с потерей интереса к еде, и эта статья помогает лучше понять, что может стоять за такими изменениями в пищевом поведении. Подробнее ...

Опасные мифы о боли

Статья об инновационных методах преодоления боли — это настоящий прорыв в сфере медицины. Она позволяет нам взглянуть на проблему боли с новой стороны и пересмотреть устаревшие убеждения о её лечении. Узнав, что многие распространённые мифы о боли не имеют научного обоснования, мы можем освободиться от стереотипов и открыть для себя совершенно новые методики борьбы с ней. Подробнее ...