Учёные: даже 4 000 шагов в день снижают риск смерти. А сколько проходите вы?
Данная статья представляет весьма обнадеживающие результаты исследований, демонстрирующие важность физической активности для поддержания здоровья. Оказывается, что уже несколько тысяч шагов в день могут значительно снизить риск развития различных заболеваний и увеличить продолжительность жизни.
Замечательно, что в издательстве «АСТ» вышла книга врача‑гастроэнтеролога Сергея Вялова «Желчь & ферменты», которая позволяет погрузиться в увлекательный мир процессов, происходящих в желчном пузыре и поджелудочной железе. Этот отрывок из 19‑й главы полон интересной и познавательной информации о влиянии пищи на эти органы.
Дисплазия шейки матки — это состояние, которое, несмотря на свою распространенность, можно успешно контролировать и предотвращать. Не смотря на то, что это заболевание может быть вызвано ВПЧ, его можно обнаружить и успешно лечить на ранних стадиях.