«Я нормально отношусь к советам есть много ягод, чеснока и капусты». Онколог Илья Фоминцев о том, как защититься от рака

«Я нормально отношусь к советам есть много ягод, чеснока и капусты». Онколог Илья Фоминцев о том, как защититься от ракаСтатья об онкологии, написанная Ильей Фоминцевым, дает оптимистичный взгляд на ситуацию с раком. Врач четко и понятно объясняет некоторые мифы, связанные с возможностью предотвращения заболевания, и рассказывает о факторах, которые могут повысить или снизить риск онкологии.

Один из ключевых вопросов, на который отвечает Илья Фоминцев, — возможно ли предотвратить рак. Сразу же он развенчивает миф о том, что существуют вакцины или препараты, которые могут полностью защитить человека от рака. Он объясняет, что все фармакологические компании стремятся к разработке таких средств из-за высокого спроса, и если бы такая вакцина существовала, она была бы широко известна.

Тем не менее, Илья Фоминцев выделяет один вид рака, который можно гарантированно предотвратить — рак шейки матки. Вакцинация от вируса папилломы человека может существенно снизить риск развития рака не только шейки матки, но и многих других видов раков, связанных с этим вирусом. Он рекомендует проводить данную вакцинацию как можно раньше, чтобы обезопасить себя от этого вида онкологии.

Исключая вакцины и специфические случаи, Илья Фоминцев говорит о двух типах факторов риска для рака: немодифицируемых и модифицируемых. Первые связаны с наследственностью, а вторые — с питанием, образом жизни и другими привычками. Поменять своих биологических родителей нельзя, но можно влиять на свой образ жизни, исключая факторы риска, такие как курение, алкоголь, неправильное питание и недостаток физической активности.

Касаясь вопросов о диете, Илья Фоминцев подчеркивает, что не существует диеты, которая гарантированно защитит организм от рака. Он обращает внимание на различные исследования, показывающие, что отдельные продукты питания могут повышать или снижать риск рака, но признает, что их результаты не всегда однозначны. Важно помнить о мере и разнообразии в рационе, чтобы поддерживать здоровье.

Что касается витаминов и БАДов, врач отмечает, что в современных условиях человек обычно получает все необходимые витамины с пищей. Большинству людей не требуется дополнительное прием витаминов для профилактики рака. Идея о том, что витамины могут предотвратить рак, не имеет научного подтверждения.

Как и в случае с витаминами, Илья Фоминцев признает положительное воздействие аспирина на снижение риска колоректального рака. Однако он предостерегает от излишнего потребления аспирина из-за возможных побочных эффектов, которые могут превысить пользу от профилактики рака.

Врач также уделяет внимание влиянию физических и психических травм на развитие рака. Он опровергает прямую связь между травмами и онкологией, хотя признает, что стресс и депрессия могут привести к некоторым факторам риска, таким как курение, алкоголизм, ожирение и малоподвижный образ жизни.

Подводя итоги обсуждения, Илья Фоминцев высказывает свое мнение о необходимости регулярных обследований для предотвращения рака. Он подчеркивает важность индивидуального подхода к скринингу и обследованиям, основанного на факторах риска, таких как пол, возраст, наследственность и прочие. Он считает, что скрининг полезен только для определенных видов рака, где раннее обнаружение может помочь предотвратить развитие заболевания.

Таким образом, статья Ильи Фоминцева о раке дает надежду и оптимизм, подчеркивая важность осознанного образа жизни, регулярного скрининга и индивидуального подхода к профилактике онкологических заболеваний. Помните, забота о своем здоровье и принятие ответственных решений могут снизить риск заболевания раком.