Какова норма выпадения волос

Статья «Почему выпадают волосы: причины и что делать» проливает свет на важную проблему, с которой сталкивается множество людей. Разбираясь в процессах жизненного цикла волос, мы можем научиться понимать, почему происходит такое естественное явление, как выпадение волос, и какие факторы могут на это влиять.

Оказывается, что наши волосы растут не все одновременно, а находятся в разных фазах жизненного цикла. Это важно понимать, чтобы не паниковать, увидев на расческе или в раковине несколько выпавших волос. Большая часть волос (до 90%) находится в фазе роста (анагене), еще 1% в фазе перехода (катагене), а остальные в фазе покоя (телогене). Естественно выпадают те волосы, которые уже отжили свое. Каждый день мы теряем приблизительно 100-150 волос, что является нормой.

Одной из распространенных причин чрезмерного выпадения волос является ситуация, когда слишком много волос в какой-то момент времени оказывается в фазе телогена. Например, это может произойти после родов, когда волосы, благодаря беременности, находились в стадии роста дольше обычного и теперь одновременно зачастую начинают выпадать. Это вполне естественный процесс, известный как телогеновая алопеция. Симптомы могут выглядеть пугающе, но важно помнить, что это временное явление.

Также стоит обратить внимание на то, что чрезмерное выпадение волос может быть вызвано стрессом, затяжной болезнью, а также после операций или из-за неправильного питания. Не стоит паниковать, если волосы стали редеть, ведь чаще всего восстановление густоты происходит в течение 6-9 месяцев после устранения причины. Однако, если проблема не устраняется, важно обратиться к врачу.

Если причина выпадения волос заключается в применении лекарств или уходовых средств, то после прекращения использования этих средств, волосы вновь начнут активно расти. В других случаях, если проблема не уходит, необходимо обращаться за помощью к врачу-дерматологу, специализирующемуся на проблемах волос и кожи головы – трихологу.

Важно понимать, что самостоятельно определить, насколько выпадение волос является нормальным или нет, может быть сложно. Поэтому, если вы замечаете у себя усиленное выпадение волос и это влияет на вашу жизнь и самочувствие, не стоит молчать и страдать в одиночестве. Встретившись с врачом-трихологом, вы сможете получить квалифицированную помощь и рекомендации по уходу за волосами.

Таким образом, статья позволяет нам более глубоко понять процессы, происходящие с нашими волосами, и научиться относиться к проблеме выпадения волос более спокойно и компетентно. Важно помнить, что забота о здоровье и красоте волос должна быть комплексной и включать не только правильный уход, но и внимание к самочувствию и здоровому образу жизни.